Trainerinnen und Trainer

Andrea Kliment

Ich bin Trainerin seit Juni 2023

Ich bin Dauermitglied seit Juni 2023

Meine Abnahme  Vor weight friends nur mit Diäten und Fasten abgenommen – begleitet durch JOJO-Effekt! Seit November 2022 mit weight friends endlich mein Wunschgewicht halten können, ohne zu hungern!

Bei mir im Kurs erwartet dich

Wie man sich motiviert abzunehmen und sich darauf einstellt dranzubleiben. Einfache und originelle Tipps für köstliche Mahlzeiten und Snacks. Bewusstes frisches Kochen mit dem Ziel nichts zu verschwenden! Genussvolles und schmackhaftes Essen mit mehr VEGGIE im Alltag für mehr Vitalität. Mehr Freude am Ausprobieren und im Umgang mit frischen Lebensmitteln! Gemeinsam sind wir kreativer als allein!

So koche ich am liebsten

Einfallsreiche, bunte und scharfe Pfannengerichte oder Stufati mit allem, was ich so zuhause finde – am liebsten mit viel Bio-Gemüse und Hülsenfrüchten. Einfach und schnell muss es gehen! Mit meinen abwechslungsreichen Toppings aus Kräutern, Nüssen, Samen, Algen und Co kreiere ich immer neue Geschmacksrichtungen mit WOW-Effekt!

In meiner Freizeit mag ich 

Experimentiere gerne mit Rezepten, Fitness-Center: Krafttraining, Aqua Fitness, Theater- und Kabarettbesuche (Ausstellungen), Blumenvasen-Arrangements für ein schönes Zuhause ,zu Musik tanzen, Podcasts hören, Kinofilme und Serien schauen, Reisen (USA, Südfrankreich, Italien)