Grete Wehofer

ICH BIN TRAINERIN SEIT   Juni 2020
ICH BIN DAUERMITGLIED SEIT  1979
MEINE ABNAHME  56 kg

Bei mir im Kurs erwartet dich

Motivation und Unterstützung, Rat und Tat aus meinem eigenen Erfahrungsschatz, sich gemeinsam mit Höhen und Tiefen herumschlagen, neue Rezeptideen, das gemeinsame Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, mehr Lebensqualität, mehr Energie, mehr Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und zu erkennen, dass Abnehmen kein Sprint, auch kein Marathon ist, sondern eine lebenslange Reise. Und zu lernen, wenn ich nichts verändere, dann wird sich nichts ändern. Zu lernen auf nichts zu verzichten, jeder kann alles essen, aber nicht immer und das Träume kein Verfallsdatum haben.

So koche ich am liebsten

schnell, einfach, regional und saisonal

In meiner Freizeit mag ich

Sport – vor allem Laufen, Freunde treffen, Reisen, Lesen, Kochen und Backen und neue Rezepte auszuprobieren